Smoothie au café – Un délicieux smoothie au café avec du café filtre
Vous avez besoin d’un remontant savoureux qui vous permettra de bien commencer la journée ? Ou vous adorez simplement boire des smoothies ? Essayez ce smoothie au café avec du café filtre. Il est si facile à préparer et si bon à boire !
Le café et le smoothie peuvent sembler une combinaison étrange, mais croyez-nous quand nous vous disons que ce smoothie est absolument délicieux !
Le smoothie contient également plusieurs nutriments sains tels que des protéines, des fibres, de la vitamine E, de la vitamine B, des minéraux provenant des amandes, du potassium et des fibres provenant de la banane, ainsi que de nombreux antioxydants provenant du café. Et comme nous utilisons du café filtre, cette boisson ne contient pas de mauvaises graisses de café telles que le cafestol ou le kahweol.
Recette de smoothie au café
Cette recette sert deux portions ou un grand smoothie
Ingrédients :
- Glaçons
- 100 ml d'amandes
- Une demi-banane
- 100 ml de café
- 100 ml de yaourt
- 1 c. à soupe de sirop d'érable ou de miel
Nécessaire :
- Mixeur
- Pailles
- Grand verre ou bouteille à emporter
Instructions :
- Préparez votre café comme d'habitude, avec 60 grammes de café pour 1 litre d'eau.
- Versez 100 ml de café dans un verre pour qu'il refroidisse rapidement.
- Mettez tous les ingrédients ensemble dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez le mélange dans un joli verre et servez avec une paille.
- Savourez votre smoothie au café à la maison ou emportez-le avec vous sur le chemin du travail.
Deux conseils supplémentaires
- Versez le café dont vous avez besoin pour le smoothie dans un verre et versez le reste dans un thermos au cas où vous voudriez le conserver pour plus tard.
- Jetez un œil à notre autre recette de café pour le café glacé Affogato.
